Schreiben & Bewegen.
Ein Abend für die Trauer

Veränderungen, Brüche, Entscheidungen.

Immer wieder müssen wir im Leben mit Verlusten zurecht kommen – eine Beziehung geht zu Ende, wir verlieren unseren Arbeitsplatz, ein geliebter Mensch stirbt.

Und immer wenn etwas Neues in unser Leben tritt, müssen wir Vergangenes auch gehen lassen.

Und das will betrauert werden. Aber geben wir uns die Zeit dafür? Schenken wir uns selbst die liebevolle Aufmerksamkeit, die wir so sehr brauchen?

In einem Abend für die Trauer wollen wir die heilsame, achtsame Bewegung zusammenbringen mit Schreib-Übungen.

Geben wir uns die Zeit
und den Raum
für ein gemeinsames Durchschreiten
dieser so wichtigen
Veränderungsmomente.

Manchmal braucht es nur einen Stift und etwas Papier und den eigenen Körper.

Dabei ist Trauer willkommen und auch das Lachen darf sein.

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